Idrætscenter Midtfyn

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

HIIT Step

Sted:

Fitness lokaler: Holdtræning 3

Dato:

Fredag 6. november 2026

Tid:

16:15 - 17:00

Instruktør

Lykke Johansen

Tilbage til oversigt

Del:

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

SkjulHoldbeskrivelse

Få pulsen op og få fornyet energi med HIIT Step! Holdet kombinerer effektive højintensive intervaller (HIIT) med stepbænken, så du får både konditions- og styrketræning i én sjov og sveddryppende time. Øvelserne kan tilpasses forskellige niveauer, så alle kan være med. Perfekt for dig, der ønsker en udfordrende træning med høj energi og god musik.

SkjulHoldtype: POP-UP Træning

Vores POP-UP træning events giver vores dygtige instruktører frit spil til at træne jer på diverse sjove og stærke måder.
Beskrivelse af POP-UP eventet findes ovenover.

SkjulBetingelser

Holdene aflyses ved færre end 6 tilmeldte.

Er det første gang at du prøver en time, anbefaler vi altid lige at sige hej og informerer træneren først. Så er det lettere for træneren at være ekstra opmærksom på dig, så du får en god oplevelse.

Vi gør opmærksom på at det ikke er tilladt, at deltage på hold for personer under 15 år - medmindre man er i selskab af en forælder.