Idrætscenter Midtfyn

Hold Information

Forsiden > Holdoversigt > Hold Information

Functional WOD

Sted:

Fitness lokaler: Holdtræning 1-2

Dato:

Søndag 30. august 2026

Tid:

10:00 - 11:15

Pris:

DKK 65,00

12 ledige pladser

Instruktør

Marlene Siehr

Tilbage til oversigt

Del:

Log ind for at oprette tilmelding

Har du ikke en konto? Opret en konto her

SkjulHoldbeskrivelse

Kom og prøv kræfter med en omgang funktionel træning - WOD (Workout of the day).
Marlene kommer fra crossfit verdenen og stykker en fed og hård workout sammen hvor der både vil være fokus på styrke og konditionstræning.
Vi kommer til at bruge både kettlebells, vægtstænger og alt derimellem.
Kom som du er, trænet eller nybegynder - der er plads til alle.

SkjulHoldtype: POP-UP Træning

Vores POP-UP træning events giver vores dygtige instruktører frit spil til at træne jer på diverse sjove og stærke måder.
Beskrivelse af POP-UP eventet findes ovenover.

SkjulBetingelser

Holdene aflyses ved færre end 6 tilmeldte.

Er det første gang at du prøver en time, anbefaler vi altid lige at sige hej og informerer træneren først. Så er det lettere for træneren at være ekstra opmærksom på dig, så du får en god oplevelse.

Vi gør opmærksom på at det ikke er tilladt, at deltage på hold for personer under 15 år - medmindre man er i selskab af en forælder.